钢铁男孩杰克·谢伦施拉格在11岁时便开始对健美运动产生浓厚的兴趣，如今，他依然每天坚持举重三次，形体已经焕然一新。现年22岁的杰克全力以赴地投入训练，曾在2014年创下了他所在体重级别的世界纪录。来自马里兰州的他，在11岁时目睹父亲在车库中专心练习举重，从此爱上了这一项运动。他迅速沉迷其中，每天花上两个小时来锻炼。与其他同龄孩子沉迷电子游戏不同，他坚持不懈地朝着成为世界最强壮孩子的目标迈进。

当杰克到达14岁时，他的力量已经提高到能够轻松硬拉300磅。在宾夕法尼亚州约克举行的举重卧推锦标赛上，他成功打破了适合他年龄和体重级别的深蹲世界纪录。他的梦想是持续参加比赛，并在他的体重级别上创造新的世界纪录。他在接受媒体采访时表示，身为一名儿童健美运动员的感觉非常酷炫。在他年幼时，身边的朋友们都玩着各类游戏系统，而他的兄弟和表兄弟们对此也深感着迷。然而，他对此并不感兴趣，认为电子游戏乏味，真正让他感到愉悦的，是与父亲一起训练举重的时光。他信心满满地决心成为世界上最强壮的孩子。

如今，杰克透露自己每天最多会进行三次举重训练，而且他的训练强度比以往更加高。他表示：“我比以前更加强壮，计划在2022年参加健美和举重比赛。”这位22岁的小伙子常常向他的3000多名粉丝分享健身照片，希望改变大众对幼儿举重的看法。“年轻孩子每天坚持锻炼确实不容易，因为这项运动需要全身心的投入。我希望能够向世界各地的孩子展示，只要你下定决心，任何梦想都可以实现。”

杰克的教练迈克对他的非凡精神深感赞赏。他提到，杰克从未觉得自己会被击败，这种内在的力量始终在告诉他“我能做到。”这样的精神通常只在更年长、更成熟的人身上能够看到。作为父亲的克里斯则表示：“一些人对让孩子过早进行举重持有疑虑，认为这并非良策。但杰克从不抱怨疼痛或伤害，他定期接受身体检查。“我宁愿看到自己的孩子在健身房中挥洒汗水，也不希望他整天坐在沙发上玩电子游戏。”